Godmorgon! ♥ Nu mina vänner tar vi nya tag. Är ni med mig? 

Veckan har precis börjat och vi har alla möjligheter i världen till nya förändringar! Förra veckan är nu historia och motivationen är nu på topp - jag är redo för en grym vecka och jag tänker ta till vara på varje möjlighet! 

Godmorgon! ♥ Jag hoppas allting är bra med er! Måste passa på att tacka er läsare för att ni kikar in här varje dag. Jag såg nyss att ni på bara en dag snabbt hittat tillbaka hit efter min lilla bloggpaus. Det glädjer mig skall ni veta. Tack ska ni ha! 

Ondagmorgon. Jag har inte allt för stora planer idag, men ändå lite att göra. Jag tänkte passa på att följa med pappa och handla lite mat för att se till att få hem det där extra som man alltid behöver! ;) Därefter hoppas jag på att jag kommer iväg till gymmet 1 timma. Jag är så jäkla taggad inför sommaren, det är bara att trampa gasen i botten och köra fullt ut nu. Om mindre än 2 månader är sommaren, sol och bad i full gång och satan vad jag är taggad!!! Idag tänkte jag däremot skippa styrkeövningarna och köra 30 minuter simning - för ovanlighetens skull. ;) 

Nu : en stor jäkla frulle! 

När livet på bara en kort sekund tar en helt annan vändning och än en gång lyckas slå ner mig till botten - behöver jag er mina hjärtan ♥ Ni må vara små här på jorden, men tro inget annat än att ni är allt för mig! Om bara ord kunde förklara hur mitt hjärta värker utav lycka när ni öppnar dörren och ropar: Mi Keeeela ♥

Då är det ni som på bara en kort sekund lyckats göra mig till världens lyckligaste moster och människa på denna jord. Om jag bara kunde förklara min kärlek och tacksamhet till er. Jag ber till gud, tusen gånger om, att ni en vacker dag när ni är stora nog att förstå allt vad kärlek innebär - kikar in här i mosters gamla gråa blogg och känner hur all min kärlek och text är tillägnad till er. 

Liam . Theo . Milo . Moster vore ingenting, utan er här på jorden! ♥ För er skulle jag ge allt.

Jag tänkte göra en lite update när det gäller min nya kost och allt vad gluten innebär. Jag tänkte även passa på att svara på Lindas kommentar här i bloggen. Det kan vara fler som undrar och har samma problem, om inte annat har jag själv något att kika tillbaka på en vacker dag! :) 

Först och främst. Tack för din kommentar Linda, och förlåt mig för sent svar! Här kommer dom. 

1. Det tog mig ungefär fyra veckor från det att jag lämnade olika sorters prover, till det att jag fick beskedet att gluten visade positivt. 

2. När jag fick beskedet att mina prov-svar hade visat positivt fick jag vänta ytterligare 4 veckor innan jag fick tid för en gastroskopi. (Har någon utav er läsare gjort en sådan undersökning? För er som inte vet vad det innebär kan jag snabbt berätta att det är en undersökning där dom går ner med en kamera i halsen för att kika på tarmen. Jag fick liksom "välja håll" där lite och att flasha röven för x antal läkare är inte riktigt min grej känner jag. All respekt till er som gjort det däremot - stark! Den undersökning var ta mej fan det värsta jag varit med om i hela mitt liv. Halvvägs ner med kameran i magen, drog jag upp slangen i ren panik och tårarna bara rann. Jag är verkligen imponerad på de människor som gjort en sådan undersökning utan problem. Min var däremot förjävlig. Läkarna däremot var fruktansvärt bra! Dom brydde sig verkligen om en. Det underättade allting väldigt mycket!)

3. Nu till nästa fråga. Innan jag fick resultatet utav alla prov jag hade lämnat och undersökningen jag hade varit på, hade även detta tagit mig fyra veckor. Däremot ringde hon från sjukhuset innan jag hade fått hem beskedet på brev, och berättade hur det låg till. Vilket kändes mindre bra. Då var det helt enkelt bara till att åka ner till sjukhuset och ta emot alla blanketter, tips och råd som har med gluten att göra. 

4. För mig - är det en tuff match! Däremot har jag haft allergier sedan jag föddes. Det var allt ifrån frukt och mjök till färgämnen och konserveringsmedel. Vilket i sin tur gör att jag är ganska van vid att utesluta en hel del från kosten. Vete, råg och korn däremot - har jag ätit i 19 år tillbaka och ja, det är tufft! Jag rubbade ju det hela redan första dagen och köpte Laxpasta till lunch. Skit. Redan där liksom.

Idag rullar det på bättre. Mjöl, makaroner, spaghetti, knäckebröd, fiber bröd, müsli och flingor är vad som finns här hemma i glutenfritt nu. Jag har börjat hitta favoriter och kosten börjar väl rulla på allt mer. Det stora problemet börjat när man lämnat hemmet. Där glömmer jag ofta av att pizza, kladdkaka, ciabata är något jag bara måste utesluta i 6 månader framöver. Ett steg i taget, men jag är på gång! :D

All respekt och tacksamhet till er mina underbara läsare! ♥

Ni berör mig verkligen. Att ni tagit er tid och energi för att kika in här hos mig! Flera gånger om dagen. Det är något jag verkligen är tacksam för. Något som gör att den här bloggen orkar fortsätta och publiera allt fler inlägg. All respekt till er mina kära. Nu är jag redo att komma tillbaka. Bring it on! ;) 

Jag kom på att jag har glömt berätta om lördagen, den 5 maj! ♥

Eftersom jag inte var hemma förrän 19 och vi skulle vara på plats 20, stressade jag som ett as! Vi kom i god tid trots allt och vi började kvällen med att spela kort, lyssna på underbart bra musik och bara umgås. Trots att det blåste som satan, var det sol hela kvällen! :D

Jag hade en mycket trevlig kväll och även om saker och ting inte alltid blir som planerat, får man helt enkelt se till att göra det bästa utav det som är! Pontus och Patrik - jag hade en underbar kväll. Tack för den fina inbjudan, erat underbara engagemand och till sist ett ännu större tack för en lyckad kväll ♥ Den var grym! 

Denna veckan blir det inga gympass. Istället planerar jag in PW's, joggingrundor och styrkeövningar här hemma! Det kan vara skönt att vara ifrån gymmandet ett tag och variera träningsform. Imorse valde jag därför bort gymmet och var ute och sprang längs åkrarna en bit borta. 40 minuter snabb gång varvat med joggning. Bra mycket jobbigare än ett löpband. :bigeyes: 

Gjorde ordning en stor frukost när jag kom hem, efter det slockande jag ute i solen ♥ Där har jag legat i 2-3 timmar nu och sovit, solat och läst tidningar! Inspiration - motivation - love it. Nu är solen bakom träden och det börjar bli på tok för kallt för att ligga kvar. Skall försöka göra ordning en bra lunch. Jag hoppar annars gärna över den delen när jag är ledig, vilket är mindre bra. Får se vad jag hittar på. Bjuder på lite bilder från dagen ↓

God morgon! ♥ Innan jag säger någonting annat måste jag bara dela med mig utav goda nyheter!

Kära ni - för att slippa missuppfattningar börjar jag med att tala om att: Jag tycker inte att jag är tjock. Jag behöver inte gå ner i vikt. Jag räknar inte antal kalorier jag stoppar i mig varje dag. Jag ser det inte som ett måste. Jag har inte höga krav. Jag slutar inte unna mig. Jag hoppas ni är med mig på den biten och tro inget annat. Jag är mitt vanliga jag, bara det att jag lägger lite mer energi på träning och bra kost än vad jag gjorde innan. Är ni med mig? :) 

Bra! För några dagar sedan publicerade jag ett inlägg där jag nu uteslutit vågen för att se resultat utav min träning. Fokus är inte att gå ner i vikt, det behöver jag inte göra. Fokus är att tajta till och må bättre! Innan jag började ta tag i min träning och tänka över min kost, mätte jag mig. 

Det var första gången jag tog fram ett måttband för att mäta lår, armar och mage. Det var ruta noll. Det var starten och det var då allting satte igång. För någon vecka sedan hittade jag den lappen där jag hade skrivit ner allting. Jag slängde den det första jag gjorde, varför skulle jag ens bry mig? Det var ju inte siffrorna jag ville fokusera på ändå. Det var ju att känna att man blir starkare och orka mer, känna att man tajtats till och må bättre. Det var ju det som var fokus. Inget annat.

Men jag tog upp lappen ur papperskorgen och behöll den, trots allt. En dag kanske jag hade ångrat mig. Imorse när jag vaknade kände jag att det nu har gått x antal veckor och månader sedan jag satte igång och tog allting på allvar. Och nu mina vänner, till de goda nyheterna.

Jag har verkligen lyckats! 

Lår: -2 cm
Armar: 0 cm 
Mage: -3 cm
Midja: -3 cm 

Tyck precis vad ni vill - bara ni inte missuppfattar mig och mina mål. Det här behövde jag verkligen! En lyckokick. Det går faktiskt att sluta dricka läsk varje dag. Det går att minska på fikorna mitt i veckan. Det går att sluta skåpäta. Det går att prioritera bättre mat. Det går att börja träna. Det går att se resultat. 

Men det går även bra att unna sig. Det går lika bra att släppa all press, stress och måsten. Det går bra att käka en stor fet kebabrulle och inte tänka på något annat, än hur jävla gott det var! Det går. 

Allt går - bara man vill! ♥

I börjar utav februari fick jag en inbjudan till ett evenemang där sommaren första party skulle invigas. Det skulle firas på en stor altan och inglasning ute vid havet - hos Pontus. Och den dagen mina vänner, är idag! :D

Om 12 timmar skall jag vara på plats och se till att kvällen blir lika lyckad som planerat! Innan dess skall jag hunnit jobba till 18, hinna komma hem till 19, göra ordning mig snabbt som satan innan vi beger oss ner mot havet och sommarens första party! :D